とことん？？と向き合うこと。
げぇ〜っ！と思われた方も多いと思うが、
ちょっとしたコツがある。
モヤモヤは
わけ＝理由がわからない気分の悪さからくるので、
その理由がわかると
す〜っと解消されるのである。
問題が解決するのとはまた別の話（笑）
だが、モヤモヤが解消された時点でかなり悩みは終わっている。
モヤモヤは私の場合、そのモヤモヤにタイトルをつけると
解消することが多い。
モヤモヤに名前をつけると、それがマッチしていれば
嘘のように心が晴れるのだ。
今日も、仕事場で初対面の人にちょっとしたことでキレられて
びっくりした。
驚きと怒りと悲しみの入り混じったモヤモヤが残った。
聞けば、
その人はどこでキレるかわからない人という評判で、
今日はその人の下に新人がはいり、
失敗ばかりしているらしい。
いちいちガミガミ怒っていた。
要するにとばっちりなのだが、
モヤモヤは尾を引き現場を離れても消えなかった。
モヤモヤのまま、通りがかったブックオフに入り、
特に何を見るでもなく本棚を見ていて、
中谷彰宏さんの
『なぜあの人は「困った人」とつきあえるのか』
という本を見つけた。
そして、まえがきの
“神様は、「困った人」の姿をして現われる。”という一文を目にした途端、
モヤモヤがす〜っと消えていくのを感じた。
最近はこういう自分の状況になれてきたので、
その時点では、よくわからなくても
ここに答えがあるらしいと感じるようになっている。
そして、セルフカウンセリングの開始。
あの現場にはいつもお世話になっている
担当の○○さんがいた。
彼は、本当に気さくで気が利く人。
みんなから好かれている。
ガミガミの人のせいで、
妙な緊張感がかもし出されている空間の中、
彼だけは、その人と普通に笑顔で話し、
いつもと変わらない調子で楽しそうに
でも、しめるところはしめて仕事してたよなぁ〜。
とても優しくて気が付く人だから、
神経が図太いというのは有得ないんだけど
どうしてあんなふうに自然体でいられるのかしら？
確かに気にはなっていたが、
「彼はよくできた人間なんだ」ということで
片付けてしまっていた。
本のページをさらにめくると、
“「困った人」と出会って運が悪いとガッカリするのではなく、
こんな「珍しい人」と出会って、運がいいと喜びましょう。”と書いてあった。
「困った人」は、人間が成長すると「困った人」ではなくなるのです。
「困った人」と出会うことで、人間は成長するのです。
今、あなたが、「困った人」と思っている人も、何年かしたら、
なんであんな人を「困った人」だと思っていたのだろうかと、
不思議に思えるようになります。
それは、あなたが成長した時です。
これを読んだ後、（本は購入）
ガミガミの人が急に違って見えてきだした。
あの人は仕事に対して生真面目で一生懸命すぎて
ああなってしまうのかも。
私からすればちょっとしたことが、
許しがたいことだったのかもしれない。
彼は極端だとしても
こういうことって自分にもあてはまること。
そういえばつい先日、
ソウルメイトの占星術家オルガさんとのメールのやり取りの中で
人の弱さや甘えを許せない自分がいて、
それを何とかしたいと書いていたっけ。
25日にヒプノのセミナーに行ったきっかけも
それだった。
今日のことは、
○○さんのように人と仲良くやって愛にあふれている理想の姿と
自分のこだわりのために
人の弱さや甘えをゆるせない孤独な人の姿を
まのあたりにし、
自分がどんな気分になるのか、
気づきを得るかを知るための
ギフトだった
そう思えてきた。
こんなふうに、モヤモヤは最初はいやな気分で
紛らわせたくなるが、
見つめていくと素晴らしい気づきがもらえる。
その喜びがあれば、
向き合うのが苦にならない。
私にとっては、最高の解消法なのである。
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