「先々こうなりたいからどうしよう？」
と悩むことがあるだろうか？
では、
「先々こうなりたくないからどうしよう？」
と悩むことはあるだろうか？
人の行動の動機は突き詰めると「恐れ」か「愛」
に大別されるという。
例１
＜行動＞待ち合わせより前の時間に到着する。
＜動機＞（恐れ）遅れて嫌われたくない。
（愛） 気持ち良く会いたい。
例２
＜行動＞新しい服を買う
＜動機＞（恐れ）ダサい人だと思われたくない。
（愛）ワクワクする気分を味わいたい。
例３
＜行動＞結婚相手にAさんを選ぶ。
＜動機＞（恐れ）このへんで手を打たないと結婚できないと困る。
（愛）一緒にいると安らげる。
例４
＜行動＞わがままなBさんと話し合いの機会を持つ。
＜動機＞（恐れ）そのままにしておいてなめられたくない。
（愛）お互いにとって心地よいつきあいかたをしたい。
例を挙げてみていくと、
愛が動機の場合は、複数の選択肢があったら迷うだろうが、
悩むことはない気がする。解決策もどんどん生まれそうだ。
恐れが動機の場合は、選択に悩み、選択後も悩むだろう（苦笑）
決定的な違いは、行動をしているときに
ポジティブな想像をするか
ネガティブな想像をするかである。
人はポジティブなイメージを浮かべながら同時に悩むことは
できないのではないだろうか？
その逆でネガティブなイメージを浮かべながら
エネルギッシュに行動できないのではないだろうか？
選択で悩んで、前に進めないとき、
もし、恐れにフォーカスしていたら、
愛に変換が可能かどうか、
意識してみることをオススメしたい。
何度も繰り返すうちに、
愛からの選択が無意識にできるようになる！
私はそう信じている。
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